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스마트폰의 위험성

김민지 기자 6레벨 2018.08.01 10:25

(출처: pixabay)

안녕하세요? 김민지 기자입니다. 요즈음 스마트폰 중독자들이 늘어나 많은 문제가 되고 있는데요, 저는 이러한 스마트폰의 위험성을 알리기 위해 이 기사를 쓰게 되었습니다.

 

저는 스마트폰이 없습니다. 부모님께서 스마트폰으로 인해 몸이 허약해지고 성적이 떨어질까봐 저를 걱정하시기 때문입니다. 스마트폰을 장시간 사용하면 눈이 나빠지고 공부가 하기 싫어집니다. 여기까지는 누구나 알고 있는 사실입니다. 그럼 이제부터 스마트폰의 위험성을 자세히 알려드리겠습니다. 

 

첫째, 스마트폰은 우리의 좌뇌와 우뇌의 불균형을 일으키는 주범입니다.  이유를 말씀드리기 전에 먼저 좌뇌와 우뇌의 역할을 말씀드려야 할 것같네요. 좌뇌는 언어의 뇌 라고도 불립니다. 좌뇌가 발달하면 언어 구사 능력, 사고력, 이해력 등이 발달하게 됩니다.  우뇌는 이미지 뇌 라고도 불리는데요, 우뇌가 발달하면 음악을 듣고, 또 그림을 보고 어떤 이미지를 떠올리는 능력과 상황에 따른 이해력이 높아진다고 합니다.  스마트폰 사용시간이 늘어날수록 신체를 움직이는 활동이 줄어들게 되는데요, 이러한 활동은 우뇌보다는 좌뇌를 자극시키기 때문에 결정적으로 좌우뇌의 불균형을 일으키게 됩니다. 좌우뇌의 불균형은 ADHD증상과 상관관계가 높다고 합니다.

 

둘째, 참을성이 없어집니다.  스마트폰은 터치하면 바로 피드백(입력과 출력을 갖춘 시스템에서 출력에 의하여 입력을 변화시키는 일) 을 받는 구조입니다. 따라서 이런 시스템에 익숙해지면 현실에서 더 참고 기다려야 하거나 잘 풀리지 않는 문제를 만났을 때 쉽게 포기하거나 짜증을 내게 됩니다. 따라서 감정과 인지를 조절하고 문제 해결을 담당하는 전두엽의 발달이 느려져 참을성 없는 아이로 성장하는 것입니다.

 

셋째, 스마트폰에서 나오는 블루라이트가 우리의 건강에 큰 악영향을 끼칠 것입니다. 블루라이트의 나쁜 점이 너무 많으니 그 중 2가지만 소개해드리겠습니다.  1. 수면장애등으로 정신건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 블루라이트를 장시간 받으면 인체는 햇빛을 받고 있다고 착각해서 생체 시계의 리듬이 흐트러지고 자율시신경에 혼란이 생겨 불면증과 같은 수면장애를 겪게 될 수 있습니다. 

2. 피부에 기미가 생길 수 있습니다. 블루라이트는 자외선과 같이 피부 색소침착과 멜라닌 생성을 촉진시킵니다. 따라서 블루라이트가 나오는 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 화면에 얼굴을 가까이 하고 오래 사용하면 기미가 생길 수 있다는 것입니다. 기미가 없는 피부가 갖고 싶다면 평소 밖에 나갈 때 자외선 차단제를 바르고, 블루라이트를 받지 않도록 주의하는 것이 좋을 것 같습니다.

 

스마트폰의 위험성을 바로 알고 더 이상 스마트폰에 중독되는 분들이 없어지길 바라며 기사를 마칩니다.

이상 김민지 기자였습니다. 감사합니다.

글쓰기 평가어린이과학동아 기자2018.08.01

민지 기자, 반가워요. 스마트폰의 위험성을 세 가지로 잘 정리해서 정리해 주었네요. 자료 조사를 충분하게 잘 했다는 생각이 드는 기사였어요. 스마트폰의 위험한 측면이 있다는 점을 많은 사람들이 알고 있지만, 정확하게 알지 못하는 경우가 많이 있을텐데 잘 정리해 주었어요.

자신의 의견을 객관적인 정보를 근거로 들어 쓴 점이 참 좋았어요. 앞으로도 좋은 글로 자주 만나길 기대할게요. ^^

댓글12

  • 김윤서 5레벨 2018-10-13 10:13

    0 0

    스마트폰 사용을 줄여야 겠어요... 

  • 섭섭박사 7레벨 2018-08-07 07:05

    0 0

    그럽시다! 줄입시다!

  • 이은채 7레벨 2018-08-06 19:20

    0 0

    민지야 인기상 축하해^^

  • 배성우 5레벨 2018-08-04 14:51

    0 0

  • 이은채 5레벨 2018-08-04 09:05

    0 0


  • 한시아 7레벨 2018-08-03 13:10

    0 0

    스마트폰이 그렇게 나쁠줄은 몰랐는데...

    그리고 나는 불루라이트 차단필터를 쓰니까
    확실히 괜찮더라^^

  • 이민석 6레벨 2018-08-01 18:57

    0 0

    헉...저도 사용을 줄여야겠어요!

  • 우은성 2레벨 2018-08-01 17:54

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    나도 반에서 유일하게 없는데..

  • 이은채 7레벨 2018-08-01 17:42

    0 0

    ㅋㅋ  나도 스마트폰 없는데...

  • 정사무엘 5레벨 2018-08-01 16:22

    0 0

    와! 앞으로 

    폰 많이하면 안되겠네...

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