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살찌는 법 좀 알려주세요

최동욱 기자 7레벨 2021.04.28 13:58

예 ㅈㄱㄴ고요

 

지금 평균 몸무게의 10kg 저체중이라 말씀드립니다

 

먹는다고 먹어도 몸무게가 안늘더라고요 ㅎ

 

맨날 학원 갈때 엘베 기다리기 귀찮아서 6층이나 9층을 계단으로 가는 거 빼고는 운동도 딱히 안하는데

 

그 제가 가만히 있어도 소비되는 양이 많다던데

 

혹시 살 찌는 법 좀 알려주실분

 

댓글6

  • 이상숙 4레벨 2021-04-28 17:20

    0 0

    글고 운동 하루에 팔벌려뛰기 25번 필수

  • 정성훈 6레벨 2021-04-28 17:20

    0 0

    저처럼하면 건강해져요 (?)

  • 이상숙 4레벨 2021-04-28 17:19

    0 0

    네,,알려드리죠,답은바로!!!!!많이먹고 안움직이기 입니다

  • 김혜윤 6레벨 2021-04-28 15:03

    0 0

    와.. 걍 진짜 넘 부럽네요.. 헣헣
    전 물만 마셔도 살쪄서..
    쨌든 먹을 때 많이 먹으셔야 하고, 초콜릿이 다니까 칼로리가 높겠죵 그니까 먹으심 되지 않을까요...

  • 김가현 5레벨 2021-04-28 14:58

    0 0

    어...

    그냥 매일 초콜릿 3개,아이스크림 1개,이거 매일 반복 하면 되지않ㄹ까요

  • 류정은 5레벨 2021-04-28 14:09

    0 0

    체질이 살이 안찌는 체질이면 야식 절대 드시면 안되요.

    저도 알았는데 살이 안쪄도 운동하고, 밥잘먹고, 해야된대요.  그리고 계단운동 추천 합니당! 

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