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밥 먹고 나서 바로 양치질을 하면 안된다고?

최동욱 기자 4레벨 2019.08.04 18:02

안녕하세요! 최동욱 기자입니다!

저는 우연히 모리 아키라가 쓴 '차라리 양치질 하지 마라' 라는 책에 대해 알게 되었습니다.

그 책은 여러가지 잘못된 양치법을 모리 아키라가 책으로 낸 것인데요.

저는 그 잘못된 양치법 중에서도 '밥 먹고 나서 바로 양치질을 하지 마라' 라는 걸 알고 깜짝 놀랐습니다.

보통 부모님들은 " 밥 먹었으니 바로 양치해라." 같은 말을 하십니다.

또는 가끔씩 학교에서도 충치 예방 교육 같은 것을 할 때 '밥 먹고 바로 양치하기' 라고 써 있을 때도 있습니다.

이렇게 말하는 사람들은 치아에 대한 상식을 별로 알지 못하는 것입니다.

모리 아키라는 식사 직후 양치질이 치아나 잇몸을 손상시키고 치아를 잃을 수도 있으며, 입을 가려도 불쾌한 냄새가 나고, 심하면 전신 질환의 원인이 될 수도 있다고 말했습니다.

밥을 냠냠 맛있게 먹고 나면 침이 많이 나옵니다.

사람들은 보통 침은 더럽다고 하는데, 침은 구강 건강에 도움을 많이 줍니다.

침 속에는 치아를 튼튼하게 하고 세균을 최소한으로 막는 단백질과 미네랄이 들어있어 치아를 보호합니다.

하.지.만. 이렇게 좋은 침을 양치하면서 '퉤' 뱉어버리면 오히려 치아를 상하게 하는 것이죠.

이런 잘못된 양치법을 알고 스웨덴은 식사 후에 적극적으로 침을 분비하기 위해 껌을 씹는다고 합니다.

그래서 결론은 식사후에 바로 양치를 하지 말고 적어도 10분은 있다가 양치를 해야 한다는 것입니다.

밥 먹고 나서 바로 양치질을 하면 안 되는 이유를 설명해 보았습니다.

(그래도 이는 닦으셔야합니다~^^)

추천과 댓글 부탁드려요~

 

긴 글을 읽어 주셔서 감사합니다~

 

 

 

 

글쓰기 평가어린이과학동아 기자2019.08.05

식사 후에 양치질을 10분 뒤에 하는 것이 좋군요. 좋은 정보네요.^^ 짧은 글이지만, 정확한 내용을 잘 전달한 점이 좋았어요. ^^
몇 군데 맞춤법 실수한 곳은 수정해서 밑줄로 표시해 두었으니까 확인하길 바랄게요.

[할때] → [할 때], [드럽다고] → [더럽다고]

댓글12

  • 정민지 3레벨 2019-08-28 19:58

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    꼭 10분 후에 해야하나요?

    • 최동욱 4레벨 2019-08-30 16:00

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      뭐 그런건 아니고요...일단 밥 먹고 바로 이를 닦으면 안 됩니다^^

  • 김민준 3레벨 2019-08-15 22:03

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    저는20분후에하겠습니다

  • 권지수 5레벨 2019-08-14 21:46

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    전 밥 먹고 바로 양치질하면 건강에 좋은 줄 알았는데 아니었네요.앞으로는 10분 있다가 해야겠어요!

  • 이윤하 3레벨 2019-08-11 08:37

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  • 이유진 4레벨 2019-08-08 22:18

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  • 엄조원 3레벨 2019-08-07 20:54

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  • 강재민 6레벨 2019-08-07 07:42

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  • 김도희 5레벨 2019-08-05 20:50

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  • 강지인 4레벨 2019-08-05 15:45

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    새롭게 알게 됐어요~

  • 유은서 4레벨 2019-08-05 11:33

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    와..좋은정보네요.

    알려주셔서감사합니다.

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